green smoothie kino i kuchnia

Green Smoothie z filmu Baby Mama. Co się stanie gdy kobieta grubo po 30tce postanowi mieć dziecko, a jedyną drogą do realizacji celu będzie surogatka?

Pierwsza ma obsesję na punkcie zdrowej i organicznej żywności, druga wrzuca w siebie co tylko się da i bynajmniej nie jest to zdrowe. Oto jeden z koktajli inspirowany tym właśnie filmem: Green Smoothie.

  • 3 kiwi, obrane
  • 1 mango
  • 3 szklanki świeżego szpinaku
  • 5 – 6 świeżych listków mięty
  • 1 mała łodyga selera
  • około szklanki wody (pół do 3/4)

Najpierw wlej do blendera wodę, dodaj owoce. Na końcu dodaj szpinak, miętę i seler. Miksuj wszystko około 30 s albo do momentu, aż koktajl będzie kremowy.

Uwaga: zamiast mango możesz dać banana, a szpinak zastąpić np. sałatą, albo użyć jarmuż. Pobawcie się tym przepisem, a sprawi Wam wiele przyjemności. Ważne żeby były warzywa i owoce 🙂

green smoothie kino i kuchnia green smoothie kino i kuchnia

Zapisz

Written by Diana Domin